Transforme Seu Corpo e Supere Seus Limites
Acompanhamento individualizado para você alcançar seus objetivos com eficiência e motivação.
- IRINA IVANOVA
- PERSONAL TRAINER
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Desafios para Treinar
Manter uma rotina de treinos pode ser desafiador. Falta de tempo, desmotivação e não saber por onde começar são algumas das barreiras que impedem muitas pessoas de conquistarem o corpo e a saúde que desejam.
A Personal Trainer Irina Ivanova entende essas dificuldades e criou um método de acompanhamento que vai além dos treinos convencionais, garantindo que você tenha todo o suporte necessário para superar os desafios e alcançar seus resultados.
Acompanhamento Individualizado
Com um plano personalizado, você terá suporte completo para se manter firme no seu objetivo, contando com:
- Rotina de treinos personalizados– Treinos adaptados à sua realidade, nível de condicionamento e metas.
- Orientações nutricionais– Dicas e direcionamento para uma alimentação alinhada ao seu treino.
- Manutenção da motivação– Estratégias para manter seu foco e disciplina ao longo da jornada.
- Suporte via WhatsApp– Acompanhamento direto para dúvidas, ajustes e incentivo contínuo.
Confira os Planos
Plano Básico
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3 meses de acompanhamento
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Planos de treino periodizado
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Suporte em grupo
Plano Intermediário
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6 meses de acompanhamento
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Planos de treino periodizado
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Suporte individual
Plano Avançado
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12 meses de acompanhamento
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Planos de treino periodizado
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Suporte individual e nutricional
Quem será sua Personal?
Irina Ivanova
Irina Ivanova é Personal Trainer formada na Rússia, com mais de 10 anos de experiência ajudando mulheres a conquistarem seus objetivos com saúde, disciplina e motivação.
Especialista em musculação, funcional e emagrecimento, Irina acredita que cada corpo tem um ritmo — e que o segredo está em respeitar esse ritmo com um plano personalizado, orientação constante e apoio emocional.
Mais do que montar treinos, ela cuida da sua jornada. Com Irina, você não está sozinha: está acompanhada por quem realmente se importa com seu progresso.